A jest ich dużo - pewnie tyle samo co ludzi którzy tym się zajmują, każdy z nas pewnie ma swoje teorie. Francuzi zalecają picie czerwonego wino, conajmniej szklaneczkę dziennie, babcie z Kaukazu wolą swój samogon czyli bimber, małe wiadereczko dziennie, też im pomaga. My zaczniemy od legend, tych najstarszych poprzez bardziej współczesne recepty długowieczności oraz najnowsze badania naukowe, takze te ciekawe, wesołe i te które wpadly mi w oko. Czy pomagaja? Człowiek jest tak złożony że dzisiaj może pomóc, ale w piatek już nie. Jeden będzie czuł się dużo lepiej, inny nie znajdzie żadnych efektów, nie ma złotego środka dla wszystkich. Niemniej trzeba znależć jakieś panaceum i stosowac je, wierzyc w je, być systematyczny w swoim działaniu, i jednoczesnie wyeliminowywać te odżywki które moga zaszkodzic. Trzeba więc wyrzucić z diety wszelką chemię, hybrydy GTO, to co nie występuje naturalne w przyrodzie. Jak mowili znajomi biolodzy z San Diego, żadnych białych tabletek, nic z dodatkami z Monsanto, ma być naturalne, jak najmniej przetworzone, bez skutków ubocznych, czyli zostają nam tylko zioła, jagody czy owoce. Ale także nie wszystkie, muszą miec jakieś "referencje" czy historie zastosowań w przeszłości że dają pozytywne efekty.
Temat rzeka, nie uda się zmieścić w jednym artykule, będzie więc cykt artykułów. Na początku tylko wypunktujemy czym będziemy się zajmować i w następnych będziemy rozszerzać dany temat.
A więc będziemy pisać o
- Ambrozia i nektar greckich bogów
- Munifikacja, przygotowanie faraonów do życia po śmierci, mumio - shilajit
- Rteć chińskich cesarzy
- Eliksiry Młodości Wschodu, napój SOMA
- Cryonics, zamrażanie zwłok po śmieci aż do czasu gdy medycyna będzie znała metody aby przywrócic do życia i wyleczyc (3)
- Methuselah Foundation, Teoria Dr Aubrey de Gray (4)
- Niagen, NAD+ booster, Nicotinamide Riboside (NR), Dr David Sinclair (5)
- Czosnek hrabiego de Waldeck (6)
- Koktaile hormonalne Suzanne Somers (7)
- Przetaczanie młodej krwi, najlepiej własnej
- Niebieskie Strefy Dan Buettner, (8) Pięć obszarów długowiecznosci: Gruzja, Vilcabamba, Sardynia, Okinawa, Hunza, (9)
- Bama, chińska dolina długowiecznych w Prowincji Guangxi (10)
- Pięć Filarów Długowieczności Dr Jana Pokrywki (11)- hyperbaria, bajkalina, woda REDOX z wodorem, magnez, hipercarbia
- Długowieczność po polsku - recepty ojca Klimuszko, braci Bonifacych, siostry Kunegundy i inne
- Ikigai - Raison d'être, hobby, "konik", motywacja chęci życia
- Fuleryt (inaczej fuleren C60) (12)
- Recepta długowieczności chińskiego zielarza Li Ching-Yuen który podobno żył 256 lat (13)
- Horus - Long Life Drink, ziołowy napój na odkrystalizowanie szyszynki, poprawy pracy mózgu i utrzymanie organizmu w balancie czyli w zdrowiu (14)
- Inne recepty na lepsze zdrowie i długie życie jak D r Ramsey longevity drink i inne (15).
Artykuł ten będzie zmieniany, dodawane inne metody, rozbudowywany
(3) https://en.wikipedia.org/wiki/Cryonics
(4) https://www.mfoundation.org/
(5) http://alivebynature.com/about-niagen/
(6) https://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Fr%C3%A9d%C3%A9ric_Waldeck
(7) http://weekend.gazeta.pl/weekend/1,152121,19914722,koktajl-hormonow-na-sniadanie-medycyna-przeciwstarzeniowa.html
(8) http://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/niebieskie-strefy-oazy-dlugowiecznosci/
(9) http://www.osrodekterapiinaturalnej.pl/index.php5?show=artykul&idKat=2&idArt=19&lang=_pl
(10) http://www.osrodekterapiinaturalnej.pl/index.php5?show=artykul&idKat=2&idArt=74&lang=_pl
(11) https://tune.pk/video/2745298/5-filar%C3%B3w-d%C5%82ugowieczno%C5%9Bci-jan-pokrywka-6052014
(12) http://wiadomosci.onet.pl/nauka/odkryto-cudowny-lek-na-dlugowiecznosc-to-obiecujace/6lg9k
(13) http://bialychinczyk.blox.pl/2012/07/Recepta-dlugowiecznosci-Li-Ching-Yuen.html
(14) http://amsil.com/, Horus - Nasz Ziolowy Napój Długowieczności
(15) http://www.drramsey.com/longevity-drink-recipe-thank-cheryl/